- Apprentissage significatif de la génération des ondes cérébrales engagées dans les processus de la relaxation
- Bénéfices éléctrophysiologiques et ressentis liés à l’entraînement par neurofeedback
Paris, France – Le 4 décembre 2019 – myBrain Technologies, société spécialisée dans les solutions neuro-technologiques pour améliorer la qualité de vie et le bien-être des personnes, annonce les résultats positifs de la première partie de son étude Neurorelax, menée en collaboration avec l’ICM – Institut du Cerveau et de la Moelle Epinière à Paris.
L’étude clinique Neurorelax, longitudinale, randomisée en double aveugle est composée d’un groupe qui effectue l’entraînement avec le vrai neurofeedback (NF) de melomind, et d’un second groupe dit « mock neurofeedback » ou placebo qui effectue des entraînements sur la base de faux neurofeeback réalistes. L’étude a été réalisée sur 34 sujets dans deux contextes expérimentaux : le premier « Supervisé » en laboratoire, le second « Semi-supervisé » en entreprise.
L’objectif principal de l’étude Neurorelax était de caractériser les effets du neurofeedback à long terme, analysé sous deux angles : la performance de l’apprentissage et les bénéfices d’abord électro-physiologiques (modifications des réponses neuronales), puis comportementaux (augmentation du niveau perçu de relaxation). Voici les résultats principaux :
1 – Evaluation de l’apprentissage (à travers les sessions d’entraînement)
Neurorelax montre que les sujets qui ont pratiqué du « vrai NF » ont pu augmenter l’indice basé sur les ondes cérébrales alpha significativement en comparaison avec le groupe placebo. Cet apprentissage positif se retrouve dans les deux contextes, Supervisé (p<0,05) et Semi-supervisé (p<0,001), montrant ainsi la réalisabilité de cet effet et la robustesse de la procédure de NF dans différents contextes d’utilisation, dans une fenêtre temps optimale d’apprentissage. Les résultats majeurs pour cette première partie de l’étude valident la possibilité d’effectuer du neurofeedback à partir d’enregistrements par dispositif EEG mobile réduit à 2 électrodes sèches (Melomind).
2 – Evaluation des bénéfices du neurofeedback avec Melomind (en dehors des sessions d’entraînement)
Afin d’évaluer les bénéfices du NF, l’étude a mesuré l’impact de cet apprentissage sur l’activité alpha basale en dehors des sessions d’entraînements. Une augmentation significative du niveau d’ondes alpha a été constatée uniquement chez les participants ayant réalisé le vrai NF. Ce résultat a été observé dans les deux contextes expérimentaux Semi-supervisé (p<0,015) et Supervisé (p<0,027). Neurorelax montre des bénéficies au niveau électrophysiologique, avec une augmentation significative du niveau d’ondes alpha au repos, via la pratique du neurofeedback. Du point de vue perceptif, une augmentation significative du niveau de relaxation ressenti après l’entraînement du NF a été montrée dans les deux contextes expérimentaux, avec 28% dans le contexte Semi-supervisé et 10% pour le contexte Supervisé.
Selon le Dr Nathalie George, Directrice de Recherche CNRS à l’ICM, partenaire principal de l’étude Neurorelax : « Cette première phase d’enregistrements et d’analyses de Neurorelax, montre des résultats très encourageants qui permettent d’ouvrir des perspectives à l’utilisation du neurofeedback à électrodes sèches, hors contexte hospitalier ».
Pour Yohan Attal, CEO & Co-fondateur de MyBrain « Les résultats obtenus dans cette première phase de Neurorelax marquent le franchissement d’une étape importante pour MyBrain Technologies. Nous montrons aujourd’hui, sur la base de preuves scientifiques, que Melomind, notre solution d’entraînement cérébral a le potentiel pour constituer une alternative aux solutions existantes qui visent à améliorer la gestion des troubles liés au stress ».
La prolongation de l’étude Neurorelax va se dérouler en 2020 à l’ICM.
Au sujet de Melomind :
Melomind, développé par des neuroscientifiques, en collaboration avec l’Institut du Cerveau et de la Moëlle Épinière (ICM), est une solution d’entraînement cérébral pour permettre à chacun d’exercer un contrôle de son activité cérébrale, avec la même rigueur scientifique que le neurofeedback utilisé en consultation clinique. L’objectif de Melomind est de permettre à l’utilisateur de moduler ses ondes alpha, générées naturellement par le cerveau, afin d’accroitre ses capacités à se détendre, voire d’atteindre un état de relaxation profonde, pour mieux gérer les symptômes liés au stress. La progression et les améliorations obtenues au cours des séances avec Melomind sont évaluées via une plateforme personnalisée d’analyse des résultats de l’entraînement, disponibles sur une application numérique dédiée. La mesure de l’EEG effectuée par Melomind, permet de retranscrire en temps réel une image directe de l’état mental, à travers une nappe auditive qui augmente / diminue dans un paysage sonore relaxant.
Plus de 2000 personnes ont bénéficié du programme Melomind et 30. 000 sessions ont été effectuées.
Le neurofeedback, ou l’exploration cognitive
Utilisé depuis les années 60 pour des applications cliniques, le neurofeedback est une méthode d’apprentissage cérébral qui permet au cerveau de s’autoréguler, en exerçant un contrôle volontaire sur certains aspects de son activité. Le principe est d’informer en temps réel l’utilisateur de la dynamique de ses signaux cérébraux. Le neurofeedback a fait l’objet de très nombreuses publications scientifiques démontrant son efficacité dans la gestion du stress et de l’anxiété.
L’électroencéphalographie (EEG), miroir de l’activité cérébral
L’EEG est une méthode d’exploration cérébrale, non invasive, qui consiste à mesurer l’activité électrique du cerveau au moyen de capteurs (électrodes) passifs, disposés sur le cuir chevelu. Ces derniers permettent de suivre, milliseconde après milliseconde, le traitement de l’information effectué par le cerveau au repos, au cours de la réalisation d’une tâche ou d’une réaction spontanée.
À propos de myBrain Technologies – http://www.mybraintech.com/
myBrain Technologies est une société française, créée par des neuroscientifiques, qui développe des solutions neuro-technologiques d’entraînement cérébral. MyBrain détient une maitrise complète de la chaîne de ses solutions qui inclut la recherche, la conception et le développement du matériel, la suite logicielle, l’ensemble étant protégé par une solide propriété intellectuelle et industrielle.